オクラ水

日常のこと

ドロドロ血液の改善に効果絶大!

血流を悪化させる最大の原因は、食事です。現代人は、体質に合わない食事によって、血液がドロドロになってしまいます。

オクラ水で、腰やひざの痛みの改善はもちろんのこと、血圧や血糖値が下がったほか、手足の痙攣、めまい、頭痛、アトピーまで改善するかたが現れているそうです。

お友達の真由美ちゃんから

何度も言われていたのになかなか実行できずに

やっと昨日試してみました。

オクラのヘタをきり

瓶にいれてお茶で割るのが真由美ちゃん流だとか。

プレミアムに反応してこれを使いました。

飲み方

●朝に1日1~2杯を目安に飲む。食前、食後、どちらでもよい。余っても、その日に飲み切る。
●飲みにくい場合は、黒酢や出汁、メープルシロップやオリゴ糖などを加えるなど、味つけして飲むとよい。
●冷えたままか、常温に戻してから飲む。ぬるま湯を足して人肌程度に温めてもよい。ただし、加熱したり、冷凍保存したりするのはNG。

浸けたオクラは調理して食べる。オクラ水には再利用しない。
農薬が気になる場合は、よく洗うか、30分ほど水に浸けてから使用するとよい。

一晩つけたオクラ水

もっとドロドロしてるのかと思ったら

さっぱりしていた。

底のほうならドロドロしてるのかな。

今度は下の方も切ってみよう。

オクラはいいことづくしみたいだから。

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