痩せるきなこバナナケーキ

2025年11月5日ダイエット,痩せる,, 作ってみた

お客様からバナナをいただき、

きなこバナナケーキを作ることに

『痩せる』

『ダイエット』

『太らない』

ググってみると

バナナ1本

卵1個

きなこ20g

バナナが小太り←ワタシではありません。太っていません。少しぽっちゃり。

小太りバナナは4本

卵1個にきなこはテキトー。

ボールで潰します。

フォークで潰すのが面倒くさくなって

ビニール袋で揉む

あっ

破れてしまった…

気にしない気にしない

なかったコトにして

耐熱容器にラップをしいて、

空気を抜いたらラップのふたをして

650Wで3分

2回目は

アイラップでバナナを潰しました。

きなこの量を多めにすると

少しふっくらします。

ホットケーキミックスや

ベーキングパウダーいれたらもっと膨らむのかと思いますが

『痩せない』ので

このレシピで。

『食べるな』と

言われそうですが、

『ほっといて〜』

さて、今日も頑張ります！