砂むし会館砂楽に行ってきた
指宿に住んでいて
砂楽の砂むし、まだ行った事がなかったワタシ。
リハビリ期の私には、
砂むしは
- 血行促進: 砂むしの温熱効果は血行を良くし、新陳代謝を高めるため、リハビリや後遺症の改善に役立つ可能性があります。
- 筋肉の緊張緩和: 筋肉の緊張を和らげ、リハビリの効果を高めることが期待されます。
- 痛みやこわばりの軽減: 神経痛や関節のこわばりを和らげる効果も報告されています。
初めての砂むしは、
受付で浴衣を受け取って
一旦外に出て海岸へ。
紫外線は女の敵
パラソルがあるのでしょうか？
フロントのおにいさんは屋根つきと
言われたけれど、
パラソルのイメージがあったので
はて？
階段を降りると
簾がたてかけてあり
紫外線対策はバッチリ！
骨折して2ヶ月。
昨日のリハビリで
マットを敷き、寝て起きあがる
リハビリをしたので
砂むしも大丈夫と
思ってた。
フェニックスホテルの砂むしは体験すみ。
砂が違う。
砂楽の砂は、
しっとり水分をかなり含んでいた。
でも、
思っていた感覚よりも軽い。
膝と手首
肝心の手の砂がすごく熱くなり
いったん手をとりだしてみる。
水分を含んでいるけど軽い。
そよ風が、顔にあたり
気持ちいい。
温熱で
血行がよくなり代謝にいいという
10分経過。
はたして起き上がれるのだろうか。
右手で砂をはらう。
だけど
つかまるものがないから
右足に反動をつけてみたが無理だった。
姫路から来たという女性に手を貸してもらい
なんとか、立てた。
そのまま
浴衣を脱いで
お風呂場へ。
介護椅子はひとつ。
リンスインシャンプーと
同様の業務用のボディソープ。
砂楽の砂むし
砂むしの際、頭を覆うタオル一枚でいい。
身体も、それで拭いてあがる。
温泉セット持参だったけど
なかに持ち込む人はいなかった気がする。
観光客は、サンプルを持ち込む感じ。
快晴の秋空のもと
風にふかれながらの砂むし
気持ちよかった。
指宿にきたら、
砂むしで
温まって
行ってほしいです。
また
こなくちゃ。