片方だけの松葉杖チャレンジ

2025年9月1日日常のこと

リハビリのあと、

松葉杖を片方だけ使う事に。

以前、捻挫をした時２本リハビリなしで渡された時使いこなせなくて情けなかった。

手も足も骨折して8日目

平行棒と

体重を分散する事の応用

不器用で運動オンチな私にできるの？

平行棒の感覚で

松葉杖を脇に挟み

ハイブリッドシーネをつけた足に体重を分散してすすむ。

車椅子で

トイレまで行く道のりを片松葉杖で進む

身体中あちこちの筋肉やらチカラがはいる

なんとか往復した後はグッタリでした。

今夜は

筋肉痛がつらすぎるー

今夜のご飯は

おでん。